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EP.459-세멸치볶음 주먹밥) 간단하게 만들수 멸치볶음으로, 영양 만점 간편 주먹밥 만들기
#멸치 #주먹밥 #이종임스타일
입맛 없다고😟 끼니를 거를 순 없죠?
간단하게 만들 수 있는 반찬
👩🍳멸치볶음을 활용해서 주먹밥을 만들어봤어요
멸치는 크기에 따라 종류가 다양하잖아요
오늘 멸치는 주먹밥에도 넣을 거라서
가장 작은 세멸치를 사용했어요
같은 밥이라도 🍙주…
2025-04-18 15:00:44
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EP.458-매콤달걀조림) 간장에 조린 달걀은 많이 드셔보셨죠? 오늘은 조금 색다르게 매콤한 양념에 조려봤어요
#반찬 #달걀 #이종임스타일
🥚🥚달걀은 많은 영양소가 고루 들어있어
정말 식품이라고 부르잖아요💪
건강에 좋은 달걀을
반찬으로 먹기 좋게 요리해 보려고 하는데요👏👏👏
간장에 조린 달걀은 많이 드셔 보셨을 거예요
그래서 오늘은 조금 색다르게
❤️🔥매콤하게 조려보려고 해…
2025-04-15 15:00:16
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EP.457-대파김치) 너무 맵지 않냐고요? 부담스럽지 않게 알싸한 맛이 너무 좋아요~
#대파 #김치 #이종임스타일
😀어느덧 4월이네요
이제 서서히 🥬김장김치는 물릴 때가 되었죠?
한국인이라면 김치를 빼놓을 수 없는데
김장김치 대신 어떤 김치를 먹으면 좋을까요
👉오늘은 대파김치를 소개해 드릴 텐데요
💥너무 맵지 않냐고요?
그럼요~!
부담스럽지 않게 알싸…
2025-04-11 15:00:24
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EP.456-마늘종새우볶음밥) 아이들이 잘 안먹는 마늘이나 마늘종, 이렇게 요리하면 너무 좋아해요
#마늘쫑 #새우 #이종임스타일
😭마늘이나 마늘쫑은
그냥 먹으면 💥맵기도 하고
💫잘 안 먹으려는 아이들도 많잖아요💫
그럴 땐 억지로 먹이면 될까요?💦💦💦
스스로 잘 먹도록 맛있게 요리해 주면 되죠😍
특히 오늘 주재료로 사용하는 밥새우는🦐
💯딱딱하지 않고 부드러워서
아이…
2025-04-08 15:00:20
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제철 쑥에 고소함과 달콤함을 한스푼씩 추가해서 만드는 간단한 간식을 소개합니다 #이종임스타일 #레시피 #cooking #간식 #제철요리 #쑥 #지짐
👩🍳 재료 및 분량
습찹쌀가루 1½컵,
쑥 1팩(다듬은 것 50g),
소금 2꼬집,
콩가루 2큰술, 설탕 2큰술,
식용유
👩🍳 만드는 방법
1. 쑥은 다듬어 씻어놓는다
2. 찹쌀가루에 소금을 약간 넣고 고루 섞는다
3. 찹쌀가루에 쑥을 넣어 고루 버무린다
4. …
2025-04-06 15:00:35
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EP.455-냉이김치전) 봄비 내리는 날은 전 지져야죠~ 김치전에 봄 내음을 가득 담아봤어요
#냉이 #김치 #이종임스타일
😃새콤하게 익은 김치로
김치전 지지면 너무 맛있잖아요❤️🔥
오늘은 김치전에
🌼봄 내음을 가득 담아볼 건데요🌿
김치전에 간단하게 재료 몇 가지 추가하면
아주 색다른 전이되거든요👏👏👏
🌧보슬보슬 봄비 내리는 날
맛있는 전 부쳐서
가족들과 오…
2025-04-04 15:00:43
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EP.454-조기고사리조림) 조기, 병어는 이렇게 조려서 밥 비벼 먹으면 진~짜! 맛있거든요
#조기 #고사리 #이종임스타일
🐟조기는 봄에 제일 맛있는 생선인데요
단백질이 풍부하고 지방이 적어
🦋나른한 봄에 💪기력 회복에도 도움이 되거든요🌼
맛있는 조기를
쫄깃한 고사리와 함께 조려
양념 얹어 밥 비벼 먹으면
떨어진 입맛 살리는데도 너무 좋아요👏👏👏
이종임 …
2025-04-01 15:00:06
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EP.453-미나리주꾸미무침) 미나리와 주꾸미는 3월에 가장 맛있어요~ 새콤달콤하게 즐기는 방법을 소개합니다
#미나리 #주꾸미 #이종임스타일
🌼요즘은 제철의 개념이 점점 약해지고는 있지만
그래도 철마다 맛있는 식재료가 있는 법이잖아요
🌿봄 미나리는 특히 연하고 향긋해서 좋고
🐙주꾸미도 3월이면 알이 실하게 차올라서
톡톡 터지는 알의 식감도 별미거든요😍
미나리와 해산물의 궁합…
2025-03-28 15:00:35
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EP.452-냉이순두부찌개) 얼큰한 순두부찌개에 봄 향기를 가득 담아봤어요
#순두부 #냉이 #이종임스타일
🍀요즘 시장이나 마트에 나가보면
봄을 알리기라도 하듯🌱
🌼봄나물이 참 많이 나와있더라고요🌼
제철 식재료 맛있게 즐기시라고
오늘은 냉이를 활용하여🥗
🥘찌개를 끓여볼 건데요
시원하게 바지락~ 손질하는 방법과
얼큰한 고추기름 내는 방법까지
영…
2025-03-25 15:00:27
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EP.451-쑥지짐떡) 향긋한 쑥에 고소함 한 스푼, 달달함 한 스푼, 바삭한 식감까지 담은 맛있는 간식을 소개합니다
#쑥 #찹쌀 #이종임스타일
🌿쑥은 대표적인 봄나물이죠
향긋한 쑥을 어떻게 즐기면 좋을까요🍽
떡을 만들어 먹으면 좋겠지만
번거롭잖아요💦💦💦
그래서 💥최대한 간편한💥 레시피로 준비해 봤어요
향긋한 쑥에 고소함을 더하고💯
🤩바삭함 식감으로 맛있게 즐길 수 있는 간식을 소개…
2025-03-21 15:00:30
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EP.450-파닭전) 닭다리살 듬뿍 넣어~ 안은 촉촉하게! 겉은 바삭하게 전 한번 지져볼게요~
🍳전은 뭐니 뭐니 해도 겉은 바삭하게
속은 촉촉하게 지져 따근할 때 먹으면
정말 맛있잖아요😍
어떤 재료를 사용하느냐에 따라
다양한 전을 지질 수 있는데
오늘은 💯닭다리살과 파를 이용해 보려고 해요💯
함께 곁들이면 좋은
향긋한 참나물 무침까지 소개해 드릴게요👍
이…
2025-03-18 19:11:50
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EP.449-황태콩나물찜) 양념 듬뿍! 밥 비벼 먹으면 진짜 맛있거든요~ 아귀찜보다 맛있는 찜 요리를 소개합니다
#황태 #찜 #이종임스타일
🐠여러분 아귀찜 좋아하시나요~?
😃아귀보다 손쉽게 구할 수 있는
황태로도 맛있는 찜 요리를 만들 수 있어요🥘
찜 요리에 😍콩나물이 빠지면 섭섭하죠?
💥콩나물 듬뿍~ 💥양념도 듬뿍 만들어
밥 비벼 먹으면 정말 맛있는
황태 콩나물찜을 소개합니다…
2025-03-14 15:00:18
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EP.448-무청멸치조림) 게장보다 무청조림! 이만한 밥도둑이 또 없어요~ 구수한 맛으로 밥 한 공기 뚝딱!
#무청 #멸치 #이종임스타일
💗오늘은 제가 정말 좋아하는 반찬을 소개합니다💗
작년에 동치미 담그며 따로 말려두었던 무청으로🌿
🍚밥 한 공기 뚝딱! 할 수 있게 해주는 밑반찬인데요
구수~한 맛이 일품이거든요
무청도 좋고🥗
🌟시래기, 신 김치, 얼갈이 어느 것을 사용해도…
2025-03-11 15:00:17
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3~4월 바지락 통통할 때 바지락찜 추천합니다! #이종임스타일 #레시피 #바지락 #피로회복 #숙취해소 #cooking #요리
👩🍳 재료 및 분량
바지락 500g,
청양고추 1개, 홍고추 1개, 미나리 50g,
마늘 5알, 대파(10cm) 20g,
청주 3큰술, 후추 2꼬집,
식용유 1큰술, 소금 1작은술
👩🍳 만드는 방법
1. 바지락은 소금(1작은술)을 넣고 조물조물 비벼 씻은 후
소…
2025-03-09 15:00:18
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EP.447-바지락찜) 쫄깃한 바지락~ 감칠맛 가득한 찜! 미나리로 풍미를 살려봤어요
#바지락 #찜 #이종임스타일
🍀2~4월은 바지락이 제철이에요💃
3월쯤 되면 🔥통통하게 살이 오른🔥
바지락을 만날 수 있는데요😻
💥쫄깃한 바지락을 어떤 요리로 즐기면 좋을까요
오늘은 감칠맛 가득한😘
😃찜 요리를 소개해 볼까 합니다
바지락만 있으면 너무 간단하게 요리…
2025-03-07 15:00:26
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