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영상 스크랩	착하게 사느라 피곤한 사람들을 위한 뇌과학 🧠 핵심포인트 0:00 시작 00:57 피플 플리저 정의 01:54 피플 플리저가 되는 이유 04:55 피플 플리저의 악영향 07:14 피플 플리저 솔루션 📚오늘의 추천책 '거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다' 교보문고 https://bit.ly/4igeKWM… 2025-04-28 20:00:26	영상 스크랩
영상 스크랩	틀어놓고 주무세요 오늘 밤, 뇌과학과 함께 천천히 잠들어보세요🌙 📕 읽은 책 '우리는 왜 잠을 자야할까?' 💤 잠드뇌 시리즈는 수면 분석 앱 '슬립루틴'과 함께합니다. 📌 목차 0:00 시작 01:36 책소개 04:56 1장 잠이 들다 10:06 2장 카페인, 시차증, 멜라토닌 18… 2025-04-24 23:00:04	영상 스크랩
영상 스크랩	뇌과학자가 말하는 슬럼프 극복법 #장동선 #뇌과학 #슬럼프 2025-04-24 07:00:09	영상 스크랩
영상 스크랩	아무리 바빠도 뛰어야하는 이유 #장동선 #달리기 #뇌과학 2025-04-23 07:00:28	영상 스크랩
영상 스크랩	달리기 초보 필수 시청 #장동선 #김민지 #달리기 2025-04-22 17:01:29	영상 스크랩
영상 스크랩	육상 선수한테 배우는 부상없이 제대로 달리는 법 \| 김민지 육상 선수 그동안 달리기가 뇌에 좋은 이유를 많이 얘기했었죠? 🤗 오늘은 김민지 선수님과 함께 직접 달려봤습니다 🏃‍♂️ 👟 데상트 에너자이트 V4가 궁금하다면? https://dk-on.com/product/SQ113RRN22/WHT0 🧠 핵심포인트 0:00 시작 01:4… 2025-04-17 20:00:47	영상 스크랩
영상 스크랩	칭찬에 집착하는 사람들에게 #장동선 #뇌과학 #인정욕구 2025-04-17 07:00:21	영상 스크랩
영상 스크랩	뇌과학자가 말하는 부정적인 동기부여의 함정 #장동선 #뇌과학 #동기부여 2025-04-16 07:00:34	영상 스크랩
영상 스크랩	뇌과학자의 공부 비법 #장동선 #뇌과학 #시험준비 2025-04-15 07:00:48	영상 스크랩
영상 스크랩	침대에서 핸드폰하면 안되는 이유 #장동선 #뇌과학 #동기부여 2025-04-14 07:00:35	영상 스크랩
영상 스크랩	넌 무슨 고민상담을 요아정 먹을 때 하니 이번 달은 매주 라이브로 만나요! 📌 4월 라이브 일정 4월 15일(화) 저녁 8시 4월 23일(수) 저녁 8시 🧠 핵심 포인트 0:00 시작 03:06 뇌과학자의 보부상 가방 05:41 아침에 일찍 일어나는 법 06:51 저녁에 일찍 자는 법 09:01 공부하기 … 2025-04-13 21:01:14	영상 스크랩
영상 스크랩	뇌과학자가 말하는 미라클모닝 #장동선 #뇌과학 #아침 2025-04-13 09:00:10	영상 스크랩
영상 스크랩	수상하게 무거운 뇌과학자의 가방 #장동선 #뇌과학 #왓츠인마이백 2025-04-12 09:00:51	영상 스크랩
영상 스크랩	일단 시작하고 행동해야 뇌가 바뀝니다 \| 행동의 뇌과학 📚오늘의 추천책 '나답게 살고 싶어서 뇌과학을 읽습니다' - 교보문고 : https://www.bit.ly/4298M5f - 예스24 : https://www.bit.ly/3RFZFme - 알라딘 : https://www.bit.ly/4ifgD63 🧠핵심요약… 2025-04-10 20:00:20	영상 스크랩
영상 스크랩	예민한 뇌, 제대로 활용하는 법 \| HSP를 위한 생존 전략 오늘은 매우 예민한 사람들(HSP)에 대한 이야기를 준비했습니다 🤗 예민할 수밖에 없는 일들이 많은 요즘인데요, 이 영상이 여러분의 예민한 기질을 완화하고 즐거운 일상을 보내는 데 도움이 될 수 있기를 바라봅니다. 🧠 핵심포인트 00:00 시작 01:43 HSP 정의… 2025-04-02 19:45:05	영상 스크랩

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