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조광현
조광현 0 1,478
? 건강한 라이프 스타일 ?1 : 1 PT 문의 DM? ? 시월이 집사 - @siwol_1085 ? ? #운… 더보기
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일주일 시작 알림⠀⠀⠀⠀⠀간만에 #발리안트오버핏 입고등뿌수기겁나게 잘먹이고 유산소 시즈악⠀⠀⠀⠀⠀⠀#운ᄃ… 더보기
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어쩌다보니 또 하체⠀⠀⠀⠀⠀주말 보내는중 갑자기7년전 수술한 어깨통증재발회전근 찢겨나간느낌에팔을 제대로 들지… 더보기
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하루 마무리 피드⠀⠀⠀⠀1,2차전 한번에 올리기아픈어깨 부여잡고 가슴 팔 해부렀다다행히 무리없이 마무리끝이제… 더보기
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올해 무조건 너는 이긴다⠀⠀⠀⠀⠀매년 자기자신 뛰어넘기⠀⠀⠀⠀⠀#운동남 #운동녀 #헬… 더보기
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첫 릴스 뭐가뭔지 모름?#첫릴스 #운동남 #몸매관리 #… 더보기
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주말끝⠀⠀⠀⠀⠀마무리는#언리밋제토 입고 하체불태우기땀흡수 겁나 잘돼서 좋음일주일 부상없이 잘했다?다음주도 달… 더보기
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월요일 상콤하게 대회영상-마스크모르던시절영상⠀⠀⠀⠀대회가 슬슬 열리고 인스타로 대회소식 접하다보니대회욕구 불… 더보기
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대머린가..?⠀⠀⠀⠀⠀⠀태닝으로 꾸어줘야 하는데얼렁 가곺네⠀⠀⠀⠀⠀⠀#운동남 #운동녀 #… 더보기
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수요일은 하체하는날⠀⠀⠀⠀⠀고독하게 혼자 하체하고ㅋㅋ마라탕 달려부렀다..죄책감보단 행복감이 더 큰 하루?인생… 더보기
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목요일..???⠀⠀⠀⠀⠀⠀역시 좀 빡신날이야월요일보다 더 힘든 목요일⠀⠀⠀⠀⠀⠀#운동남 #운ᄃ… 더보기
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불금도 마무리⠀⠀⠀⠀⠀식단사진..절대 맛없어서 흑백으로 한거 아님그냥 아무생각없이 그러고 싶었음..⠀⠀⠀⠀⠀… 더보기
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날좋은날 불토⠀⠀⠀⠀⠀다음주부터 더 달려야지준비 제대로 들어갑니다~!멘탈꽉잡았으???⠀⠀⠀⠀⠀⠀#운동… 더보기