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베이글비비 , 홈트레이닝 0 0
#스쿼트 #하체운동 하는데 허벅지 앞쪽 & 바깥쪽만발달해서 고민이라면 운동 전 이 #스트레칭 꼭 하고… 더보기
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송련진 0 0
놀러가구 싶댜?다들 놀러 언제 다녀오셨을까.......나만 이런 마음일까......?#힐링이필요해 #놀러가고… 더보기
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송련진 0 0
✨잘쟈고내일은 아침에 허리꺽구오후엔 다리를 찢쟈요??‍♀️#스트레칭 #스트레칭더유연 #더유연#다리찢기 #무용… 더보기
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송련진 0 0
x @edomrode ✨@the.uyeon & @stretchingshop 회원님들을 위한 바디프로필… 더보기
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[지방탈출] -49kg 감량! 가장 효과 좋았던 운동 BEST 3★
채널A Home 0 487
101kg 시절 모습 00:10~ 42인치에서 26인치로 변했다? 00:46~살 처짐이 없는 이유는? 01:… 더보기
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[지방탈출] 실제 30kg을 감량한 전문의의 핵심 비결! ☞Y존 마사지☜
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'지방 통로' Y존이란? 00:34Y존 마사지 시작 01:35~ ①서혜부 림프 마사지 02:00~②오금 뒤 … 더보기