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안승노 0 0
.아침저녁으로 몸보면서 작은 변화에도 민감하게일희일비하는 것도 앞으로 5일..잡생각 비우고 후회만 남지않게 … 더보기
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CT4aXrNB_NB
안승노 0 0
D-2슬슬 목이 마르다..?‍?도넛, 피자, 떡볶이 먹방 보다가이젠 음료수 먹방을 보고있네 ?...#다이어트… 더보기
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CT63btuBKGa
안승노 0 0
.안 올것 같았던 대회날도 하루전으로 왔네요대회를 준비하면서 많은 것들을 알고 깨달았던 것 같습니다마지막까지… 더보기
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CT_x7SRhLhI
안승노 0 0
#시즌오프 4달간의 여정이 끝이 났습니다마음의 준비를 하고 시작한 시즌이였지만생각했던 것보다 힘들었다는 생각… 더보기
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CTB2krKhVsH
안승노 0 0
D-23하체하고 바디체크결과가 어떻든 즐겨보자 ?...#하체운동 #바디체크 #눈바디 #식단 #웨이트 #다이어… 더보기
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CTE_4H_Bw0i
안승노 0 0
오늘도 오전운동하고 쉐이크로 연명?시즌중에도 먹을 수 있을만큼 성분 ??..✅ 이썹&뉴트리… 더보기
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CTGgioNhOAd
안승노 0 0
.주말 푹자고 오전운동 끝누가 시킨것도 아니고 내가 원해서 하는거지만어느순간 정신을 차리고 보면 주변에 힘들… 더보기
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CTCfwvgp7AA
바디온 코리아(Bodyon-Korea) 0 0
?생각과 삶이 멋진 #운동 피플들을 @바디온코리아는… 더보기
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CSjwo5WhXj5
안승노 0 0
.작년의 나에게 지지않도록뭐가 됐건 끝까지 해보는거야...#다이어트 #유지어터 #운동 #운동하는남자 #운동복… 더보기
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CSmOqYIB7WF
안승노 0 0
D-34간만에 푹쉬면서 힐링후 운동그동안 너무 쫓기듯이 생각해서휴식없이 달려서 지치는 느낌이였는데오히려 조금… 더보기
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CSqFX_bBPvA
안승노 0 0
.어제 대표님이랑 오랜만에 하체했는데엉덩이랑 다리가 고장난것같네.. 오늘 수업 많은데??‍♂️...#마곡 #… 더보기
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CSwI_ryhQkc
안승노 0 0
.하루에도 몇번씩 컨디션이 오락가락?...#다이어트 #유지어터 #운동 #운동하는남자 #운동복 #피트니스모델 … 더보기
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CS3ijL2BEvo
안승노 0 0
.촬영 끝나고 여유있게 한잔한달 뒤엔 아메리카노 안먹는다 ?...#다이어트 #유지어터 #식단 #웨이트 #바디… 더보기
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CS5-8Vbhv_e
안승노 0 0
.작년보다 더 발전했길 ??...#등운동 #운동 #바벨로우 #팀슈퍼바디 #다이어트 #유지어터 #피트니스모델 … 더보기
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CS_czmWhwe6
안승노 0 0
.힘들수록 좋은 생각만 하자주변에서 응원해주고 도움주는 사람들이 있으니까시즌오프하면 많이 먹고 놀러 다녀야지… 더보기