새창
CUCGLnNBMu2
인사이트 푸드 0 0
단기간에 몸 '근육질'로 키워 인간승리 소리 듣는 남궁민의 '벌크업 식단'#남궁민 #남궁민식단 #벌크업 #식… 더보기
새창
CTUdWlrBJNo
안승노 0 0
.가장 더운 여름이 제일 힘들었는데조금씩 날이 풀리면서 여름날씨가 가고 있는것처럼가장 힘든 순간이 조금씩 지… 더보기
새창
CTZ14qXh2Zk
안승노 0 0
.촬영끝나고 유산소타면서 하루 마무리여러모로 많은걸 깨닫게 되는 이번 시즌디데이가 가까워 질수록가까이 있는 … 더보기
새창
CTb7c7PBvk9
안승노 0 0
.촬영장 펌핑도 대회장 펌핑처럼 ?...#바디프로필 #프로필촬영 #피트니스모델 #바디체크 #눈바디 #다이어트… 더보기
새창
CTiUmNKhlqf
안승노 0 0
D-10부스터먹고 오전 운동시작 ?오늘하루도 잘 이겨내보자 ??...#원본 #바디프로필 #남자바디프로필 #프… 더보기
새창
CTrrpryBhL4
안승노 0 0
.디데이에 가까워질수록 조금씩 내 몸에 대해 알아가는중 ?‍?...#대회 #시즌 #스포츠모델 #피트니스모델 … 더보기
새창
CTuIsp0hw8D
안승노 0 0
.아침저녁으로 몸보면서 작은 변화에도 민감하게일희일비하는 것도 앞으로 5일..잡생각 비우고 후회만 남지않게 … 더보기
새창
CT4aXrNB_NB
안승노 0 0
D-2슬슬 목이 마르다..?‍?도넛, 피자, 떡볶이 먹방 보다가이젠 음료수 먹방을 보고있네 ?...#다이어트… 더보기
새창
CT63btuBKGa
안승노 0 0
.안 올것 같았던 대회날도 하루전으로 왔네요대회를 준비하면서 많은 것들을 알고 깨달았던 것 같습니다마지막까지… 더보기
새창
CT_x7SRhLhI
안승노 0 0
#시즌오프 4달간의 여정이 끝이 났습니다마음의 준비를 하고 시작한 시즌이였지만생각했던 것보다 힘들었다는 생각… 더보기
새창
CTB2krKhVsH
안승노 0 0
D-23하체하고 바디체크결과가 어떻든 즐겨보자 ?...#하체운동 #바디체크 #눈바디 #식단 #웨이트 #다이어… 더보기
새창
CTE_4H_Bw0i
안승노 0 0
오늘도 오전운동하고 쉐이크로 연명?시즌중에도 먹을 수 있을만큼 성분 ??..✅ 이썹&뉴트리… 더보기
새창
CTGgioNhOAd
안승노 0 0
.주말 푹자고 오전운동 끝누가 시킨것도 아니고 내가 원해서 하는거지만어느순간 정신을 차리고 보면 주변에 힘들… 더보기
새창
CSL_pp9nLff
이한별 머슬마니아 PRO 0 0
???과자는 먹고 싶고 ..살은 빼야겠고.....그럼 부담 없는 과자 #프로틴팝치즈볼 이쥐????냠냠?근데.… 더보기
새창
CSxt2iIppek
가수윤태화 0 0
21.08.20몸을 좀 가볍게하고 근육좀 만드려고...♡드뎌 식단한다 . 건강해지고싶다20살 중반에 한번노래… 더보기