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안승노 0 0
.아침부터 공복하체하고 쭉 수업하니까피로가 몰려오네.. 오늘 꿀잠잘듯 ?다들 오늘 하루도 고생많으셨어요??.… 더보기
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안승노 0 1
.살 찌고 싶지 않은데, 세상엔 맛있는게 너무 많다☹️...#주말 #식단 #다이어트식단 #다이어트 #유지어터… 더보기
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BT21 0 0
Everyday is leg day. ??Burn? those legs with?️‍♂️?Link in bi… 더보기
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안승노 0 8
.이제 진짜 봄날씨네요☀️옷들도 가벼워져서 외출하기 편해져서 좋고날 좋으면 야외에서 유산소 해도 좋을것같아요… 더보기
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안승노 0 7
.드디어 예고편에 이어 기다리던 보정본이 나왔어요?이번 촬영은 바디로그에서 처음 촬영한지딱 1년 되던 날이라… 더보기
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안승노 0 7
.오늘 오전부터 운동시간빼곤 쭉 수업하다보니시간이 어떻게 간지 모를정도로 하루가 빨리 지나간 것 같아요?이 … 더보기
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CMhCDXihLAg
안승노 0 1
.등이 언제쯤 좋아질까...#등운동 #운동 #운동하는남자 #운동복 #다이어트식단 #다이어트 #유지어터 #여름… 더보기
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CMi50T-hbGQ
안승노 0 8
.아침부터 수업하고 파트너운동까지 끝?바디로그에서 새로운 컨셉들이 많이 추가됐어요????나한테 잘 맞는 소품… 더보기
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안승노 0 8
.하반기는 잘 준비해보자?...#스포츠모델 #다이어트 #다이어트식단 #유지어터 #피트니스모델 #헬스트레이너 … 더보기
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안승노 0 1
.4시간자고 아침 파트너레슨후 오전수업?피곤하긴해도 주말에도 열정 가득하신 분들 덕분에긍정적인 에너지를 받아… 더보기
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-15kg 고도비만 다이어트 | 현실적인 식단, 홈트 TIP
다또아Daddoa 0 897
#고도비만 #다이어트 #홈트 저는 지금까지 극단적인, 건강이 더 나빠지는 다이어트만 했었는데 이번에는 잘 챙… 더보기