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고혈압, 당뇨, 비만, 심근경색증, 협심증, 뇌졸중 등이 생활습관병?? 잘못된 습관에서 비롯됐을지 모를 우리의 나쁜 습관은 무엇일까? (KBS 20230503 방송)
KBS 생로병사의 비밀 0 297
‘라이프스타일의학’ 이란 약물치료가 중심이 되는 기존의 질병 치료방식을 생활습관 개선을 통한 예방과 치료로 … 더보기
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당뇨 위협하는 밀가루, 3주 끊기 효과는? (KBS 20221207 방송)
KBS 생로병사의 비밀 0 975
■ 높은 혈당은 식습관이나 생활습관과 관련 있는 경우가 많습니다3주 밀가루 끊기 프로젝트 후, 공복혈당과 당… 더보기
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중독된 밀가루의 맛, 3주간 끊어보니... (KBS 20221207 방송)
KBS 생로병사의 비밀 0 401
■ 밀가루가 없으면 불안한 탄수화물 중독밀가루를 즐겨먹는 3인의 3주 밀가루 끊기 프로젝트2022년 12월 … 더보기
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좋은 뜻으로 시작한 채식, 건강하게 먹는 방법은?? (KBS 20210623 방송)
KBS 생로병사의 비밀 0 390
■ 좋은 뜻으로 시작한 채식, 채식도 올바르게 먹어야 건강합니다2021년 6월 23일 방송된 [채식에 대한 … 더보기
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하루 4km 걷기 운동의 기적! 올바른 걷기 운동 (KBS_20210602 방송)
KBS 생로병사의 비밀 0 366
[하루 4km 걷기, 건강 일사천리!] 남녀노소 누구나 쉽게 실천할 수 있는 운동, 걷기. 걷기 운동은 우리… 더보기
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84세 남성에게 새로운 인생을 살게해준 플랭크 운동 - 집에서 운동하시나요? (KBS_768회_20210317)
KBS 생로병사의 비밀 0 551
84세 김영달씨에게 새로운 인생을 살게해준 플랭크 운동 - 집에서 운동하시나요? (KBS_768회_20210… 더보기
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[100세 사회의 경고 1편] 한국·중국·일본 동아시아 3국 고령화 쇼크에 무너지는가 (KBS_2015.05.21 방송)
KBS 생로병사의 비밀 0 436
[100세 사회의 경고] 1편, 고령화 쇼크 한중일 무너지는가2017년 고령사회, 2026년 초고령사회를 눈… 더보기
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장수마을 오키나와의 몰락_배고픔을 잊은 대신 질병에 시달리는 우리에게 (2009)
KBS 생로병사의 비밀 0 477
생로병사의 비밀_가난한 밥상의 기적 (305회)세계 최고의 장수 마을로 손꼽히던 일본 오키나와, 그러나 최근… 더보기
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[신년특집] 전세계 슈퍼 시니어들을 만나다. 80세 청춘의 비밀
KBS 생로병사의 비밀 0 452
[특집] 80세 청춘의 비밀2050년, 60대 이상 인구는 우리나라 전체 인구 중 37.4%를 차지할 것으로… 더보기