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[나 혼자 산다 선공개] 내 건강은 내가 지킨다👍 좋은 거 듬뿍 넣은 구성환표 건강식 한상, MBC 250221 방송
나혼자산다 STUDIO 0 81
★★★More clips are available★★★iMBChttps://program.imbc.com/s… 더보기
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절세미녀 한가인은 뭘 먹고 살까? (꼭먹는것, 안먹는것)
자유부인 한가인 0 122
안녕하세요 자유부인 한가인입니다오늘은 선선한 가을을 맞이해한강에 나가 먹방을 해봤어요제 인생 첫 불닭볶음면 … 더보기
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새송이버섯으로 반찬걱정 덜어드립니다~~ 설날 밑반찬으로도 좋아요!
뚝딱Tooktak 0 572
#명절 #설날 #새송이버섯조림-재료땅콩 100g, 물 500ml, 새송이버섯 320g, 청양고추 3개진간장 … 더보기
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김장철 집에 많은 배추로 이렇게 해드세요. 달달한 알배추로 다이어트 맛있게하세요.
뚝딱Tooktak 0 671
#배추말이 #배추 #남은배추-재료물 200ml, 배추 12장, 대파 1대, 양파 1/4개청고추 1개, 파프리… 더보기
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장기보관 가능한 만능양념장 하나면 쫄면, 비빔냉면, 비빔국수 다~ 가능! 만들어서 두고두고 드세요~
뚝딱Tooktak 0 709
#만능비빔장 #비빔국수 #양념장-재료배즙 150ml, 사과즙 150ml, 진간장 100ml, 매실액 100m… 더보기
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심으뜸 Euddeum shim 0 0
#광고 곧 다가올 여름을 준비하면서 저는 항상 건강하게 탄단지를 챙겨먹으려고 노력한답니다~ 그리고 그때마다 … 더보기
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장마시작 비오는데 호박전 맛있게 구워드세요. 접어먹는 호박전
뚝딱Tooktak 0 844
#애호박전 #호박전 #막걸리-재료애호박 1개, 당근 30g, 양파 40g, 소금 약간불린당면 100g(1시간… 더보기
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아침에 굶지마시고 5분만에 후딱~ 초간단 볶음밥 만들어드세요.
뚝딱Tooktak 0 728
#게살볶음밥 #달걀볶음밥 #계란게살볶음밥-재료크래미 5개, 대파 1대, 계란 2개, 소금 2꼬집, 후춧가루 … 더보기
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절대 소주,식초,설탕 넣지마세요 ! 무조건 성공하는 오이지는 이렇게 만듭니다 !
엄마의 요리백과 0 430
#오이지 #전통오이지 #오이 안녕하세요 ~^^오늘은 지금 딱 만들어두면 1년 내내 반찬걱정 싹 사라지는 든든… 더보기
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멸치볶음은 그만! 멸치무침으로 더 맛있게 만들어내는 밑반찬! 고추장 멸치무침
뚝딱Tooktak 0 632
#고추장멸치볶음 #고추장멸치무침 #멸치반찬-재료멸치 80g, 꽈리고추 60g, 식용유 2스푼, 소금 2꼬집맛… 더보기
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느끼함 달래줄 명절밑반찬 오징어초무침에 오이 대신 이것 넣어보세요.
뚝딱Tooktak 0 564
#오이초무침 #명절반찬 #명절음식-재료오징어 2마리, 무 500g, 미나리 150g, 쪽파 50g, 물엿 2… 더보기
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무가 있다면 찜통에 올려보세요 ! 무 한 통이 순삭 되는 놀라운 맛입니다?
엄마의 요리백과 0 350
#무나물 #무배추나물 #무 안녕하세요 ~^^오늘은 아삭하면서 살캉한 무와 배추의 식감과 은은한 고소한 맛으로… 더보기
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일주일 동안 샐러디만 먹어봤습니다. 샐러디 다이어트!
일주어터 0 280
(수익 전액 기부) 돼지 머리띠 : https://vo.la/kEdP2인스타그램 : https://www.i… 더보기
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김장김치 안두렵다.몇십포기도 혼자서 쉽게 가능한 덤벙김치
뚝딱Tooktak 0 709
#김장김치 #덤벙김치 #김치-재료배추 2포기(4.8kg), 물 5리터, 천일염 600ml, 무1.2kg, 다… 더보기
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개그우먼 한윤서♡ 0 0
구수한거 너무 좋아하는 37짤!지금부터 맛있게 건강챙기기 #선물 #건강식#직접농사지어만든 #시골미숫가루#다섯… 더보기