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허리둘레 7cm 줄어드는 운동 [허리살 마라맛?]
Thankyou BUBU 0 307
안녕하세요, Thankyou BUBU입니다. 허리살 옆구리살 관련 동작들 중 '복부 자극과 운동 효율' 면에… 더보기
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듀잇 dewit 홈트 & 필라테스 0 0
Zazaza~~~~~#옆구리살 빼고 싶다묜진짜 딱 5가지만 따라해보세요 !!!!!!!!!!!!!!?????⠀… 더보기
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듀잇 dewit 홈트 & 필라테스 0 0
어른이지만 어린이날이 괜히 기대되는 어린이날 전 날 이네요!!!!?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ⠀다들 내일 맛있는거 드시러갈 … 더보기
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듀잇 dewit 홈트&필라테스강사 0 0
⠀일단 앞 피드 얘기를 살짝쿵 하기 전에오늘은 #옆구리살 이나 뿌셔보자구욘!!????????⠀오른쪽 왼쪽 1… 더보기
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듀잇 dewit 홈트&필라테스강사 0 0
스토리만 주구장창 올리다가 피드 오랜만이에요??⠀잠깐만 소홀해도 금방 툭툭 치고 올라오눈 #옆구리살 못 올라… 더보기
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윤쌤 다이어트 홈트 필라테스 0 0
딱 5분!⏰ #옆구리살빼기 #복근운동 ?✔️앉아서 ✔️쉽게 #코어운동 #왕초보운동✨이 운동 꼭 해야하는 이유… 더보기
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듀잇 dewit \"홈트&필라테스\" 0 0
열허부운?✨✨?⠀⠀#옆구리살 운동은 어쩌다 한번 한다고 빠지는고 아닌거 아시죠??ㅋㅋㅋㅋㅋ (물론 뭐든 다 … 더보기
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윤쌤 다이어트 홈트 필라테스 0 0
딱 5분!⏰ #옆구리살빼기 #복근운동 ?#코어운동 #왕초보운동이 운동은 꼭 해보세요❤️복횡근,복사근을 골고루… 더보기
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듀잇 dewit \"홈트&필라테스\" 0 0
옆으로 넘겨서 #옆구리살 빼는 운동옆으로 누워서 시작합시다!!??⠀⠀⠀저 어제 라이브방송 끝나규 방전 된 몸… 더보기
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듀잇홈트 dewit 0 0
여러분?⠀⠀오늘 #옆구리살 빠지는 효과빠방한 동작들 가지구 왔어요!!!!!!!!???⠀내일부터는 #옆구리라인… 더보기
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전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵핵매운맛]
Thankyou BUBU 0 735
??이번 영상은 정말! 정말! 맵습니다?? 사실 운동 영상을 준비할 때 강도를 높이는 것은 그리 어려운 작업… 더보기
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단시간 전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 찐 핵매운맛]
Thankyou BUBU 0 627
☠이번 영상은 한마디로 정말 맵습니다☠ 기존 '칼소폭 핵매운맛'이 '와~ 맵다' 정도였다면, 이번 '칼소폭 … 더보기
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[지방탈출] -49kg 감량! 가장 효과 좋았던 운동 BEST 3★
채널A Home 0 497
101kg 시절 모습 00:10~ 42인치에서 26인치로 변했다? 00:46~살 처짐이 없는 이유는? 01:… 더보기