새창
자기관리 끝판왕 비의 칼로리 폭파 루틴에 척살 당한 덱스?‍? | 시즌비시즌3 EP.26
시즌비시즌 Season B Season 0 473
#덱스 #다이어트 #운동루틴 UDT 덱스와 UBD 비가 운동으로 붙었습니다? #시즌비시즌 #비 #정지훈 #r… 더보기
새창
CiFSvv-MFrO
듀잇 dewit 홈트 & 필라테스 0 0
오랜만에 올리는 #운동영상 ❤️‍?⠀저는 #매트 깔고 했지만 매트 없이 할 수 있는 #전신운동 이에요!벽에 … 더보기
새창
Cg1gU4xhZD2
이한별 0 0
?#엉뿌니오늘의 패션은 형광룩??❓싱글스티프싱글스티프는 뒷다리와 엉덩이를 업시킬 수 있는 운동으로 양발을 모… 더보기
새창
CgjsGgNBbXn
이한별 0 0
?#엉뿌니이제 슬슬 다시 무게 올려보까??❓엉덩이근육이 성장하려면무게를.어느정도 올려야한다!가벼운 무게로는 … 더보기
새창
CfLOlyQB6W2
이한별 0 0
?#엉뿌니케이블로우??❓케이블로우가슴을 들고 허리를 숙인 상태에서 허리에 탠션을 유지하고 가슴을 들며 그자세… 더보기
새창
CdgOEjEhlS2
이한별 0 0
?#엉뿌니힙운동3가지??❓운동을 여러운동으로 많이 하면 좋은가?놉! 운동을 여러가지 한다고 좋은게 아니다!한… 더보기
새창
Cdmq3QNBmip
이한별 0 0
?#엉뿌니gym80 체스트프레스머신 짱쥬아??원판을 굳이 안올려도 무게감 있음원판을 뒤로 내리면고반복 훈련가… 더보기
새창
CeAxNlehWJ6
이한별 0 0
?#엉뿌니어깨운동??❓어깨운동은 천천히 어깨의 텐션을 유지하며많이 하는게 좋다! 어깨가 찢어진 느낌이 날때 … 더보기
새창
CedxN3BByCo
이한별 0 0
?#엉뿌니힙운동루틴3가지??❓힙운동종류 많이 해야하나?놉!운동종류를 많이 하는것보다한 운동마다 집중해서 갯수… 더보기
새창
Cegf5_iBoBy
이한별 0 0
?#엉뿌니오늘하루도 수고~~~했다??❓자존감이 너무 낮아요..ㅠ자존감이 낮아진 분들은 운동으로 해서 몸을 만… 더보기
새창
Celn961hB3D
이한별 0 0
?#엉뿌니 힙운동3가지??우리센터에 들어온 짐80하프랙&글루터 ??엉덩이운동하기 짱쥬아??❓엉덩이운동… 더보기
새창
CdYhBWVBsmA
이한별 0 0
?#엉뿌니힙운동3가지??❓힙이커지려면 어느정도의 힙에 지방을 가지고 있어야 집평수가 넓어야 물건을 많이 채울… 더보기
새창
CdZ77rxhHZi
이한별 0 0
?#엉뿌니오늘 하루도 화이팅??୧( “̮ )୨✧＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈＊┈┈┈┈??평택pt 세계챔피언 이원준gym… 더보기
새창
CcoZ9rQO8wr
듀잇 dewit 홈트 & 필라테스 0 0
여러분 굿모닝?저는 지금 저녁이되었찌만 한국은 아침이죠?!!!!!!!?⠀신혼여행이라 그래도 하루는 호텔에서 … 더보기
새창
CcmCJYgBtVS
이한별 0 0
?#엉뿌니오랜만에 올리넴! 힙운동 오늘은 와이드스쿼트부터 시작!렛츠기릿?? 그냥해~??근데 나 기립근섹시하다… 더보기