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우리나라 은퇴 부부의 충격적인 현실 “약 70%는 이렇게 산다” | 비참한 노후 피하려면 50대부터 딱 3개만 하세요
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노후가 막막한 당신을 위한 후반부 인생을 지탱해 줄 4개의 기둥
『은퇴의 정석』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『은퇴의 정석』, 문진수
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/4djyVB7
✔ 제작: 책식주의(pap…
2024-08-08 20:00:23
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"심장병 유발하는 최악의 수면 습관" 예일대 의대 교수의 경고 | 수면 장애, 불면증, 숙면
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예일대 의대 메이어 크리거 교수의 『최상의 잠』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『최상의 잠』, 메이어 크리거
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/3WCe0U1
✔ 제작: 책식주의(papervore@naver.com)…
2024-08-06 20:00:15
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존엄사를 택한 아내가 죽기 직전, 남편에게 남긴 한마디 "이제..." | 의료조력사망, 존엄사 실화
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미국의 유명 방송인 다이앤 렘이 존엄사에 대해 나눈 스물세 번의 대화,
『나의 때가 오면』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『나의 때가 오면』, 다이앤 렘
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/3Y8zs4r
✔ 제…
2024-08-03 10:00:32
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죽음을 앞둔 노인들이 들려준 인생 조언 "딱 하루만 살 수 있다면 이걸 하고 싶습니다"
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내 삶의 가치를 찾는 여섯 번의 인생 수업
『만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면』, 존 릴런드
✔ 책 보러 가기: https://bit.l…
2024-08-01 20:00:44
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가장 빨리 사라질 직업, 3위 회계사, 2위 전문의,1위는? (+AI 시대에 살아남는 방법)
최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법, 『쓰지 않으면 아이디어는 사라진다』를 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『쓰지 않으면 아이디어는 사라진다』, 다카다 히카루
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/3W3frcY
✔ 제작: 책식주의(papervore@nave…
2024-07-30 20:00:49
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가족, 친구 사이에서 은근히 무시당하는 사람들 공통점 | 인간관계에서 손해보는 느낌이 든다면 '이렇게' 해보세요
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더 강한 나를 만드는 방법, 『약해지지 않는 마음』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『약해지지 않는 마음』, 고코로야 진노스케
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/45Xviyh
✔ 제작: 책식주의(papervore@na…
2024-07-27 10:00:18
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"한강뷰 아파트 친구 집 놀러갔다가..." 잘나가는 친구를 보면 90%는 '이 생각' 합니다
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석가모니가 세상에 남긴 삶의 지혜, 『석가모니 인생수업』 을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『석가모니 인생수업』
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/4bB6CwI
✔ 제작: 책식주의(papervore@naver.…
2024-07-25 20:00:57
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스타트업 CEO가 된 40대 주부가 성공하려고 매일 10시간씩 한 일
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성공과 실패를 180도 바꾸는 매직
『단순하게 몰입한다는 것』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『단순하게 몰입한다는 것』, 캐서린(윤지숙)
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/4bDwEzj
✔ 제작: 책식주의(pape…
2024-07-23 20:00:12
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지금 당장 설탕을 끊어야 하는 이유
#설탕중독 #shortsvideo #쇼츠 #shorts #책추천
2024-07-22 18:00:11
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한국인이 하루에도 열두 번씩 먹는 '이 음식' 암세포가 제일 좋아합니다
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혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명, 『설탕 중독』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『설탕 중독』, 대릴 지오프리
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/3RWep0S
✔ 제작: 책식주의(pa…
2024-07-19 20:00:20
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40대에 '이 정도' 재산 있는 사람이 가장 행복하다
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마음의 지진을 겪는 나이, 40대를 위한 철학 수업 『마흔에 읽는 쇼펜하우어』를 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『마흔에 읽는 쇼펜하우어』, 강용수
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/3GpRRzD
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2024-07-16 20:00:49
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"성공 직전에는 꼭 이런 일이 생깁니다" 성공한 사람들 99%가 겪은 현상 | 지금 슬럼프를 겪고 있다면 꼭 보세요
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인생의 정체 구간을 돌파하는 방법, 『언스턱』을 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『언스턱』, 애덤 알터
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/4ckLpIk
✔ 제작: 책식주의(papervore@naver.com)
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2024-07-12 20:00:48
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"유독 인간관계가 어렵다면 어릴 때 이런 경험 했을 확률 높습니다" 정신과 의사의 조언
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"어제를 들여다보고, 오늘을 이해하면 내일을 바꿀 수 있습니다”
『당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다』 를 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다』 , 박용철
✔ 책 보러 가기: ht…
2024-07-09 20:00:06
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부부관계 안 좋으면 아이가 '이 행동'을 합니다
#가족을다안다는착각 #가족갈등 #부부갈등 #문제행동 #가족희생양 #shortsvideo #쇼츠
2024-07-08 12:00:14
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나이 들고 스킨십을 하지 않는 부부에게 나타나는 충격적인 변화 | "노화를 막고 싶다면 4가지만 하세요"
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젊고 건강한 뇌를 100세까지 유지하는 방법, 『당신의 뇌는 나이 들지 않는다』를 소개합니다.
✔ 참고 도서: 『당신의 뇌는 나이 들지 않는다』, 토니 부잔
✔ 책 보러 가기: https://bit.ly/4ca1P6q
✔ 제…
2024-07-06 10:00:10
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