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엄마 앞에서 유독 예민해지는 분이라면, 이렇게 생각해보세요 #심리 #관계 #엄마
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2024-08-07 10:34:13
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예민함은 정신적 문제가 아니에요 #심리 #마음 #관계 #인생조언 #인생질문
예민해서 살기가 너무 피곤하고 힘들다면,
그건 내 탓이 아닙니다
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2024-08-06 10:44:22
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우리가 좋아하는 일을 왜 못 찾냐면요 #동기부여 #자기계발 #송길영 #핵개인 #질문들 #고양이
좋아하는 일을 하라고요?
그런데요.
제가 뭘 좋아하는지 모르는데 어쩌죠?
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2024-08-01 15:36:57
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할 수 있는 일이 아무것도 없다고 생각될 때 #우울증 #불안 #위로 #심리 #나종호
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2024-07-27 12:00:29
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후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리
과거를 돌아보면 우울해지고, 미래를 상상하면 불안해집니다. 이럴 때 우리는 현실의 나로 어떻게 돌아올 수 있을까요? 그 방법은 생각보다 거창하지 않았습니다. 지금 당장 할 수 있는 일, 우리 안의 '불안이'를 잠재우는 방법을 오늘 세바시 인생질문에서 알려드릴게요!
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2024-07-25 18:00:08
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(아까 화냈어야 했는데..😖) 화 못내는 결정적 이유 | 정문정 작가 #심리 #관계 #인생조언 #정문정
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2024-07-01 12:02:42
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사람들은 도대체 나를 왜 만만하게 보는 걸까? #심리 #관계 #소통 #대화법
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2024-06-26 19:01:10
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만만한 사람 특: 말 잘 못함 | 정문정 '다정하지만 만만하지 않습니다' 저자 | #심리 #관계 #자신감
동료의 부탁을 거절하지 못해 힘들다면? 친구가 나한테만 어려운 부탁을 하는 것 같다면? 세상 사람들이 모두 나를 만만하게 보는 것 같다면? 그런데도 도대체 왜 나는 거절도 못하고 화도 못 낼까? 나는 왜 기분이 상했는데 웃고만 있었지? 나는 왜 할 말도 못할까? 어질어…
2024-06-25 19:00:08
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변화에 적응하기 위해 꼭 필요한 능력은? | 마이크 매기 미네르바 대학 총장 #시디즈 #동기부여 #자기계발 #교육
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2024-06-17 13:49:56
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좋은 대학 나오면 뭐가 달라져요? | 마이크 매기 미네르바대학 총장 #시디즈 #동기부여 #자기계발 #교육
급변하는 사회, 배움은 학생들에게만 필요한 것이 아닙니다. 어른들은 무엇을 어떻게 배워야 할까요? 끊임없는 성장을 기대하는 사회에서 진짜 '배움'은 가능한 걸까요? 하버드대보다 들어가기가 더 어렵다고 소문난, 세계 최고의 혁신 대학 '미네르바 대학' 마이크 매기 총장에…
2024-06-12 19:00:08
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마흔 살, 시작하면 무조건 성공하는 이유 | 한성희 정신의학과 전문의 #불안 #걱정 #나르시시즘 #심리학 #동기부여 #40대 #중년 #쇼펜하우어
'난 이미 늦었어' '이 나이에 내가 새로운 걸 꿈꿀 수 있을까?' 이런 말을 습관적으로 하는 사람들은 공통점이 있습니다. 반대로 '난 매일이 새로워' '난 매일 새로 시작할 수 있어' 이렇게 말하는 사람들에게도 공통점이 있습니다. 여러분은 어떤 사람을 닮고 싶나요? …
2024-04-09 18:30:08
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나이 먹는 게 억울한가요? | 한성희 정신의학과전문의 #중년 #나르시시즘 #걱정 #불안 #동기부여
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2024-03-20 12:00:33
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미래가 불안한 40대라면 이것부터 정리하세요 | 한성희 정신의학과 전문의 #불안 #걱정 #나르시시즘 #심리학 #동기부여 #40대 #중년 #쇼펜하우어
불현듯 내가 꿈꿔왔던 미래의 내 모습과 지금의 내 모습이 너무 달라서 당황스러운 적 있으셨나요? 혹은 내가 꿈꾸는 미래의 모습을 도저히 이룰 수 없을 것 같아서 두려웠던 적은요? 하루하루 열심히 살고 있지만, 그럼에도 불안은 부지불식간에 우리를 덮쳐옵니다. 그럴때 우리…
2024-03-19 18:00:08
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"푸바오는 잘할 수 있어" 미리 보낸 인사 #푸바오 #강바오 #아이바오 #러바오 #루이바오 #후이바오
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2024-03-04 12:29:51
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강바오가 말하는 바오가족 성격? #강바오 #푸바오 #아이바오 #러바오 #루이바오 #후이바오
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2024-02-27 14:59:22
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