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심각한 우울에 빠졌다면 이 2가지를 꼭 해보세요 (김병수 정신과 전문의 3부)
계속 누워 있고, 잠만 자고...너무 우울해서 꼼짝하기도 힘든 당신이 꼭 들어야 할 조언 (김병수 정신과 전문의 3부)
1부👉https://youtu.be/UjkrHQcxQJw
2부👉https://youtu.be/KNvJH3L22_c
김병수 [아픈 줄도 모르고 …
2024-07-14 16:00:28
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50대, 구글에서 하루아침에 정리해고된 후 내가 가장 먼저 한 일 (정김경숙, 로이스김)
나이가 너무 많은 것 같아 시도가 망설여지신다면(정김경숙 풀영상)
📘 [구글 임원에서 실리콘밸리 알바생이 되었습니다]
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213086072
👀 상상스퀘어 김이사가 경숙님의 책 3권을 모두 읽…
2024-07-13 16:00:16
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‘공시생 수험 끝, 새로운 시작’ 실패를 경험한 당신이 반드시 들어야할 이야기 🔥 #인생조언
‘강인함’에 대한 편견을 벗어던지면 진정한 승리와 성공을 만나게 될 것이다!
#책추천 #강인함의힘 #인생조언
2024-07-13 15:00:26
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나르시시스트에게 휘둘리지 않기 위해 '이 행동' 반드시 하세요 (정신과 의사 원은수 5부)
정말 가까이 하기 싫다...가족, 상사, 동료가 나르시시스트일 때 이렇게 대처하세요 (정신과 의사 원은수 5부)
오늘의 게스트:
원은수
- 정신건강의학과 전문의
- 유튜브 '토킹닥터스, 토닥' 운영 @talkingdoctorstodac
1부👉 ht…
2024-07-11 16:00:17
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인생이 꼬이는 사람들의 뇌 사용법, 정말 위험합니다 (황농문 몰입 아카데미 대표)
인생이 꼬이는 사람들의 뇌, 정말 위험합니다 (황농문 몰입 아카데미 대표 2부)
오늘의 게스트:
황놈문 몰입 아카데미 대표
[몰입] 저자
몰입 확장판 👉 https://www.yes24.com/Product/Goods/126160327
몰입 아카데미 👉 https…
2024-07-10 16:00:08
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조용하지만 진짜 강한 사람 특징 6가지 #인생조언
‘강인함’에 대한 편견을 벗어던지면 진정한 승리와 성공을 만나게 될 것이다!
#책추천 #강인함의힘 #인생조언
2024-07-10 15:00:12
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자꾸 불안해지는 사람이 무의식적으로 하는 2가지 생각, 당장 멈추세요 (김병수 정신과 전문의 2부)
자꾸 불안하고 멘탈이 흔들리는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 (김병수 정신과 전문의 2부)
1부👉https://youtu.be/UjkrHQcxQJw
김병수 [아픈 줄도 모르고 살아가는
요즘 어른을 위한 마음공부]📘
👉 http://gilbut.c…
2024-07-09 16:00:15
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“혈압, 콜레스테롤 약 모두 끊었습니다” (연세대 권수영 교수)
"다 먹어도 되지만 이것만은 지켰습니다." 매일 15분의 힘, 8개월 만에 15kg 감량한 방법 (연세대 권수영 교수 6부)
권수영 [나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책]📘
👉https://product.kyobobook.co.kr/det…
2024-07-08 16:00:29
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주변에 나르시시스트가 있다면 꼭 보세요, 당신이 가스라이팅 당하고 있다는 신호 (정신과 의사 원은수 4부)
"너 너무 예민한 거 아냐? 나르시시스트가 주변에 있는 게 진짜 위험한 이유 (정신과 의사 원은수 4부)
오늘의 게스트:
원은수
- 정신건강의학과 전문의
- 유튜브 '토킹닥터스, 토닥' 운영 @talkingdoctorstodac
1…
2024-07-07 16:00:30
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최악의 상황이 닥쳐도 이 3가지만 있다면 괜찮습니다
[강인함의 힘] https://bit.ly/3Lb4Ur0
[P·D·S 다이어리 2024] https://bit.ly/4cqwOev
[씽큐베이션 무료 독서모임] 신청 https://bit.ly/ThinkUjoin
[씽큐 커넥트 강연 1부] https://youtu.…
2024-07-06 16:00:32
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회사생활 힘들 때, 무작정 버티지 말고 ‘이 방법’ 쓰세요 🤯 #인생조언
‘강인함’에 대한 편견을 벗어던지면 진정한 승리와 성공을 만나게 될 것이다!
#책추천 #강인함의힘 #인생조언
2024-07-06 15:00:30
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쇼츠 5분만 보려고 했는데 밤새는 이유 (한덕현 정신건강의학과 교수 1부)
밤새 쇼츠 보는 뇌 건강하게 되돌리는 방법 (한덕현 정신건강의학과 교수 1부)
한덕현 [집중력의 배신]📘
👉https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213535092
오늘의 게스트:
한덕현
-하버드대학교 의과대학 뇌과학연구소 …
2024-07-05 16:00:18
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현대인들에게 양날의 검이 된 물건 1가지 🤯 #인생조언
‘강인함’에 대한 편견을 벗어던지면 진정한 승리와 성공을 만나게 될 것이다!
#책추천 #강인함의힘 #인생조언
2024-07-05 15:00:30
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멘탈 강한 사람들의 3가지 특징, 유리멘탈 필수시청 (김병수 정신과 전문의 1부)
내가 원하는 것은? 내 감정은? 나답게 살고 있는가? 멘탈 강한 사람들의 3가지 특징
(김병수 정신과 전문의 1부)
김병수 [아픈 줄도 모르고 살아가는
요즘 어른을 위한 마음공부]📘
👉 http://gilbut.co/c/24062417ql
오늘의 …
2024-07-04 16:00:14
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전세사기, 교통사고로 무너진 멘탈을 회복시켜 준 마법의 문장
‘강인함’에 대한 편견을 벗어던지면 진정한 승리와 성공을 만나게 될 것이다!
#책추천 #강인함의힘 #인생조언
2024-07-03 15:00:05
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