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걷기 운동말고 이것 따라하면 뱃살 지방 쏙~ 빠집니다. 간단한 살 빼는 방법
다이어트에 운동도 중요하지만
운동말고 다른 습관들도 중요합니다.
이 습관들을 평소에 잘 실천하시면 뱃살, 지방 쏙 빠져서
다이어트에 성공할 수 있습니다.
아주 쉽고 간단하니까 꼭 따라하세요 :)
몸과 마음을 치료하는 자하연한의원
(T: 02-3448-7575)
*주…
2024-06-30 19:00:02
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목이물감, 역류성식도염 치료를 받아도 사라지지 않는다면? 이것을 의심하세요! 자율신경 실조증 목이물감! #shorts #목이물감 #자율신경
가래가 낀 거 같이 목에 뭔가 걸린 느낌이 드는 목 이물감!
역류성식도염이나 여러 치료를 받아봐도 낫지 않는다면?
자율신경 실조로 인한 목이물감을 의심해보세요 : )
그리고 이렇게 치료하세요 !
#목이물감 #자율신경 #자율신경실조증 #가래
2024-06-26 15:28:26
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염증과 암 막는 항산화 물질 가득한 여름제철과일 이것, 꼭 드세요 : )
항산화 물질은 염증과 암을 예방하고 노화도 막고
엄청나게 좋은 거 알고 계시죠?
근데 맛있는 여름 제철과일 중에
항산화물질이 엄청 많은 게 있다는거 알고 계신가요?
그건 바로 포도인데요 : )
하지만 많은 분들이 항산화 물질을 제대로 드시는 방법을 모르고 드시는데요😥지…
2024-06-23 15:00:05
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원인을 알 수 없는 위장질환, 소화기질환 자율신경이 원인! 이제 치료하세요 : )
위염, 역류성식도염, 속쓰림, 소화불량, 과민성대장증후군 등 다양한 위장질환, 소화기질환 증상이 있어서 검사를 받아도 특별한 원인을 못 찾고 계속 만성적으로 앓고 계신분들이 많습니다.
그럴 땐 자율신경 문제일 확률이 높습니다. 꼭 확인하시고 치료 받으세요!
#자율신…
2024-06-19 15:55:30
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식사 전 먹으면 식후 혈당 안정되는 최고의 음식! 식전에 꼭 드세요 : )
식사 후에 혈당 오를까봐 걱정되시나요?
식사 전 무엇을 먼저 먹느냐에 따라 식후 혈당이 달라요!
이제는 식사 전 이거부터 먹어서 간단하게 혈당관리 하세요 : )
#혈당낮추는음식 #당뇨에좋은음식 #혈당낮추는방법
몸과 마음을 치료하는 자하연한의원
(T: 02-3448…
2024-06-17 15:00:06
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대변에서 알려주는 대장암 신호! 지금 바로 확인하세요 : )
맨날 보는 대변 색깔로 대장암 신호를 알 수 있다?
그리고 대변으로 내 건강상태도 알 수 있어요.
시청하시고 매일 확인해보세요 : )
몸과 마음을 치료하는 자하연한의원
(T: 02-3448-7575)
*주소: 서울 강남구 도산대로 49길 6-4, 4층
*채널 구독↓…
2024-06-03 18:17:18
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자율신경 실조로 인한 어지러움, 이렇게 치료 해야 합니다! (어지럼증 치료 방법)
이비인후과, 내과 검사를 해봐도 정상으로 나오는
자율신경 실조로 인한 어지럼증!
대체 어떻게 치료해야 하는지 궁금하신 분들이 많은데요.
자율신경 실조는 이것과 함께 치료해야 해요 !
자세한 건 영상을 통해 확인하세요 : )
몸과 마음을 치료하는 자하연한의원
(T: 0…
2024-05-29 16:07:55
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밤에 자다가 소변 때문에 깬다면 이것이 문제일 수 있습니다. #shorts #야간뇨
비뇨기과 산부인과 등 병원에 가서 검사를 받아도 정상으로 나오는데
자꾸 밤에 자다가 소변 때문에 깨서 화장실을 가게 된다면
이것이 문제일 수 있습니다. 지금 바로 확인하세요 : )
2024-05-26 19:00:31
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검사를 받아도 원인 못 찾고 계속 아픈 소화기질환! 이것이 문제입니다. #shorts #위통증 #속쓰림 #소화불량
나는 위통증 속쓰림 소화불량 등으로 힘든데
대장내시경이나 위내시경 검사를 받아봐도
아무런 이상없고 정상이라는 결과만 받으셔서 답답하셨죠?
혹시 자율신경 실조 문제일 수 있습니다.
그래서 오늘은 자율신경 실조가 무엇인지 알려드리겠습니다.
2024-05-22 16:05:40
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귀에서 삐소리 이명 들리면 당장 '여기'를 꾹!! 누르세요~ #shorts #이명 #이명치료 #삐소리 #지압법
귀에서 갑작스럽게 삐소리나는 이명!
그때 여기를 누르면 이명 완화에 도움이 됩니다 : )
청궁혈, 청회혈, 이문혈 지금 바로 확인하고 꾹~ 누르세요
#이명 #이명치료 #삐소리
2024-05-21 15:16:52
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잠을 자꾸 설치는 분들을 위한 숙면에 도움되는 음식, 차! [불면증 필수 영상] #shorts
잠을 자꾸 설치시나요?
혹시 불면증을 앓고 계신가요?
그런 분들을 위해 숙면에 좋은 음식이나 차를 소개해드릴게요 : )
꼭 집에서 드셔보세요~!
2024-05-20 17:51:34
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스트레스가 혀통증(구강작열감)이 되는 이유! #shorts #혀통증 #자율신경
혀가 따갑고 화끈거리고 갈라지고 메마르고 하는 등
혀통증은 엄청 괴로운 질환중에 하나인데요.
스트레스 받으면 왜 혀통증(구강작열감) 증상이 생길까?
그 이유 알려드립니다 : )
2024-05-19 15:00:28
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만성염증 없애는 이 버섯 드세요! [만성염증 없애는 음식]
여기저기 계속 아픈 만성염증
이 만성염증 없애는 음식으로 버섯이 효과 있다는 거 알고 계시나요?
어떤 버섯이 만성염증을 없애고 어떻게 간편하게 드시는 방법도 알려드립니다.
[자하연 버섯차 구매링크 ↓↓↓↓↓]
https://smartstore.naver.com/1day…
2024-05-18 15:19:03
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혀에 백태, 황태, 붉은색, 검은색, 혀통증 등 다양한 색깔로 보는 내 건강 상태! 이 신호는 암일 수 있습니다.
연한 분홍색부터 빨간색, 검은색, 황태, 백태 등
혀에 색깔은 다양한데요. 다 다른 건강 상태라는 것 알고 계셨나요?
지금 바로 거울 보시고 혓바닥 색깔 확인해보세요 : )
그리고 이것 암의 신호일 수 있으니까 꼭 확인하세요!
몸과 마음을 치료하는 자하연한의원
(T…
2024-05-13 15:00:11
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치매, 건망증으로부터 뇌를 지키고 싶다면 이 음식 드세요 : ) [뇌 건강에 좋은 음식]
뇌는 우리 몸에서 매우 중요한데요
하지만 뇌 건강을 잘 챙기는 분들은 많이 없습니다.
그래서 오늘은 뇌 건강을 지킬 수 있는 음식을 알려드립니다 : )
몸과 마음을 치료하는 자하연한의원
(T: 02-3448-7575)
*주소: 서울 강남구 도산대로 49길 6-4, 4…
2024-05-08 15:00:01
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