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정라레_Lifestyle Doctor
채널명
정라레_Lifestyle Doctor
카테고리
미분류
생성날짜
2018-12-18 12:07:49
업데이트
2024-07-06 07:10:02
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건강한 라이프스타일을 처방하는 정세연 한의사의 라이프 레시피 정........................라.........레 채널입니다^^ 정세연 한의사는 경희대학교 한의과대학을 졸업하고 경희대학교 대학원에서 예방의학 박사 학위를 수료하였습니다. 현재 서울숲에서 '식치합시다 정세연 한의원'을 운영중이며 음식으로 치료하는 '식치'를 전문으로 하고 있습니다. 궁금한 점 댓글 남겨주시면 진료시간 중간중간 답글 올려드립니다. 좋은 하루 되세요~
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당뇨 폭증하고 혈관 망가지는 진짜 이유. 혈당 스파이크 잡는 법. [정라레]
#혈당스파이크잡는법 #혈당스파이크증상 #글루코핏연속혈당측정기 *** 구독자 감사 7월 이벤트*** 무더운 여름을 맞아 '내몸 건강 지키기'를 위한 7월의 이벤트를 진행합니다. 혈관 건강, 혈당 관리, 다이어트에 관심 있는 분들이라면 응모해 주세요. 댓글에 참여 동기를…
2024-07-08 08:00:09
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양치할 때 '여기' 닦으면 치석이 싹 사라집니다 #shorts
자세한 내용은 아래 풀영상 참조해 주세요^^ ↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=mczO6X9hn60 #치석제거 #칫솔질방법 #잇몸칫솔질 구독: https://www.youtube.com/ @lifestyle_doctor 인스타그램:…
2024-07-05 18:00:43
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몸이 무거울 때 몸이 가벼워지는 음식. 제습 기능 살리는 음식 5가지 [정라레]
#몸이가벼워지는법 #몸이무거울때 #몸이무겁고 구독: https://www.youtube.com/ @lifestyle_doctor 인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor100 식치합시다 정세연 한의원: www.sikchilif…
2024-07-04 08:00:05
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치과에서도 알려주지 않는 스케일링의 비밀 #shorts
자세한 내용은 아래 풀영상 참조해 주세요^^ ↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=mczO6X9hn60 #치석제거 #칫솔질방법 #잇몸칫솔질 구독: https://www.youtube.com/ @lifestyle_doctor 인스타그램:…
2024-07-02 18:00:52
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골다공증에 탄산수 괜찮을까? 탄산수 많이 마시면 생기는 일 [정라레]
#탄산수많이마시면 #탄산수골다공증 #탄산수몸에안좋은이유 구독: https://www.youtube.com/ @lifestyle_doctor 인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor100 식치합시다 정세연 한의원: www.sik…
2024-07-01 08:00:26
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잔변감 없이 쭉~! 15초만에 쾌변하는 과학적인 자세 #shorts
자세한 내용은 아래 풀영상 참조해 주세요^^ ↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=gXzKBrCMWCY #치질에 #치질통증 #치질낫는법 구독: https://www.youtube.com/ @lifestyle_doctor 인스타그램: ht…
2024-06-28 18:00:40
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라면, 걱정 말고 드세요! '이것'만 넣으면 건강 라면 됩니다. [정라레]
#라면건강하게먹는법 #라면건강 #라면끓이는방법 100만 이벤트 ♡선물 당첨자 리스트♡ 당첨되신 분들의 성함과 전화 끝번호 입니다. 선물은 7/1(월) 부터 발송 예정입니다. 모두 6월 마무리 잘 하시고, 다음달에 더욱 건강하게 뵈어요~! ^^ 
 …
2024-06-27 08:00:19
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응가할 때 '이것' 하면 치질이 사라진다 #shorts
자세한 내용은 아래 풀영상 참조해 주세요^^ ↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=gXzKBrCMWCY #치질에 #치질통증 #치질낫는법 구독: https://www.youtube.com/ @lifestyle_doctor 인스타그램: ht…
2024-06-25 18:00:40
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노인냄새, 홀아비 냄새! 여기를 씻으면 없어집니다. 노인냄새 없애는 법 [정라레]
#노인냄새없애는법 #노인냄새원인 #노인냄새제거 [정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신 분…
2024-06-24 08:00:21
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어지럼증이 사라진다! 매일 먹으면 이석증, 어지럼증 없애는 음식[정라레]
#어지럼증에좋은음식 #이석증에좋은음식 #이석증어지럼증 [정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택…
2024-06-20 08:00:13
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이곳을 만져주기만 해도 혈액순환 좋아지고 피로가 사라집니다 [정라레]
#혈액순환에좋은 #종아리마사지 #다리혈액순환마사지 구독: https://www.youtube.com/ @lifestyle_doctor 인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor100 식치합시다 정세연 한의원: www.sikchi…
2024-06-17 08:00:06
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30초 만에 눈피로 푸는 혈자리 지압법 #shorts
자세한 내용은 아래 풀영상 참조해 주세요^^ ↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=acv-aiZ98C4 #눈피로푸는법 #눈지압법 #눈시력좋아지는법 구독: https://www.youtube.com/ @lifestyle_doctor 인스타…
2024-06-14 18:00:18
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*** 구독자 100만 감사 이벤트*** 여러분의 많은 관심과 성원으로 구독자 100만 채널이 되었어요^^ 보답하는 마음으로 통큰 선물 이벤트를 진행합니다! 응모해 주신 분 중 총 '100분'을 선정해서 아래 선물을 보내드립니다. 자세한 응모 방법과 일정은 아래 내용…
2024-06-13 08:36:06
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손 따지 말고 여기 누르기! 소화 안될 때 뻥 뚫어주는 지압법 #shorts
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2024-06-11 18:00:32
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피 찌꺼기, 혈전 없애는 1등 비결! 발목 펌프운동의 놀라운 효과 [정라레]
#발목펌프운동 #발목펌프운동효과 #발목펌프운동방법 [정.라.레.의 식치상담소] 개인적으로 어떤 음식을 어떻게 먹으면 좋을지 식치 상담 원하시는 분들은 아래 구글폼으로 사연을 자세히 작성해서 제출해주세요. 식치상담소 코너를 통해 1:1 맞춤 코칭이 진행됩니다. 채택되신…
2024-06-10 08:00:22
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21-02-04 22:00
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