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4살5살6살엄마
채널명
4살5살6살엄마
카테고리
미분류
생성날짜
2019-03-13 21:28:06
업데이트
2024-06-13 09:20:04
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미니멀라이프로 인생이 바뀌고 간헐적단식으로 몸매가 바뀐 4살5살6살 엄마입니다 ^^
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여름맞이 이불 정리 / 맛있는 솥밥과 반찬 레시피 / 노르딕슬립 쿨매트 이벤트
🖤 노르딕슬립 할인 이벤트 링크 : https://me2.do/GTedoHtA 4살5살6살엄마 채널 구독자 대상 특별 할인 구독자 분들을 위해 5천원 전용 할인 쿠폰 발급이 가능합니다 :) 할인코드 번호 : ESTHERCOUPON 사용방법 : 제품 구매 시 상단의…
2024-06-10 09:00:30
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아침에 먹으면 건강해지는 레시피 , 샌드위치와 집밥 일상
하루를 시작하는데 중요한 아침 식사 몸이 필요로 하는 에너지와 영양소를 충분히 섭취할 수 있는 간단하고 건강한 레시피 10가지 소개할게요 ^^ #아침식사대용 #아침식사메뉴 #건강식단 #다이어트 esther1507@hanmail.net 6월 24일 공구 예정이었던…
2024-06-02 18:00:16
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당근이 맛있어지는 샌드위치 🥪 건강한 다이어트 식단
2024-05-29 19:02:12
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누구나 좋아하는 반찬 만들기 / 건강 식단으로 온 가족 14kg 빠졌어요
오늘은 뭐 먹지? 내일은? 요즘 저의 최대 관심사 입니다 ^^ 밥만 먹고 사니? 네~ 엄마로써 해야 할 일이 가족의 건강을 지키는 것! 이더라구요 호불호 없는 반찬 몇 가지 소개해 드릴께요 #반찬레시피 #건강 #다이어트 #살림 #요리 esther1507@hanm…
2024-05-26 17:00:14
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누가 쫌 해줬으면 하지말고 #건강식단 간단하게 #한그릇요리
2024-05-23 16:38:40
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언제나 새 것처럼 관리하는 살림팁 / 에어프라이어 청소 , 당근라페 샌드위치 , 소고기김밥 / 에어메이드 청소기 공동구매
에어메이드 결제링크 https://me2.do/GYcHNIHP CS문의 카톡링크 http://pf.kakao.com/_xlMANb 5월 22일~26일까지 공동구매 진행합니다 #청소팁 #살림노하우 #다이어트 #집밥 esther1507@hanmail.net …
2024-05-22 09:00:15
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다이어트 샌드위치 2가지 레시피 #닭가슴살샌드위치 #사과양배추샌드위치
2024-05-20 16:26:42
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신발장 청소와 정리 꿀팁 / 깨끗한 주방 , 차오차이 맛있는 집밥
세계 곳곳의 중화미식 ※차오차이 런칭 기념 1+1 특가 https://bit.ly/3QDWSdq #살림 #정리정돈 #동파육 #중화짜장 #세계중화미식 esther1507@hanmail.net 실리콘수저 https://link.coupang.com/a/bxYjL1…
2024-05-14 09:00:00
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건강을 위해 시작한 #다이어트 7.2kg 감량식단 #칠리샌드위치
2024-05-10 19:55:24
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베란다 정리했더니 넓어졌어요 / 바질토마토 솥밥 , 그릭요거트 유청 활용법 / 살림 일상
꽃가루가 심해서 닦는다고 바쁜 한 주 였어요 오늘 비가와서 시원하게 씻겨졌네요 ^^ 내 마음도 개운~~ #정리정돈 #청소 #다이어트 #집밥 esther1507@hanmail.net 리빙박스 https://link.coupang.com/a/bBaFwo 블랜더 …
2024-05-08 09:00:09
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닦아도 더러운 유리창 깨끗하게 청소하기 / 힐링이야 #살림
2024-05-04 20:11:03
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7.1kg 감량식단 / #훈제오리볶음밥
2024-05-03 19:39:50
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두 달만에 6.6kg 감량✌️단순하면서 자연스러운 식단 / 샌드위치 레시피 / 깨끗한 집 유리창 청소
건강을 회복하려고 시작한 다이어트 소스류 , 칼로리 크게 따지지 않고 가장 쉽고 간단한 채소과일식 위주의 식단을 진행했어요 생각보다 빨리 적응할 수 있었고 맛있게 먹으면서 체중 감량도 되었어요 식단 함께 공유할께요 ^^ #채소과일식 #다이어트 #닭가슴살샌드위치 #청…
2024-05-02 09:00:07
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새로운 주방용품으로 깔끔하게 수납하기 / 장보고 식재료 정리하는 10년차 주부 / 티아시아 커리
티아시아 커리 X 에스닉 접시 세트 51% 할인된 19,900원으로 한정판매 중입니다~ https://bit.ly/44i5w6M 마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 이벤트 10분 🩷 #정리 #살림 #냉장고 #코스트코 #다이어트 #티아시아커리 esther1507@ha…
2024-04-25 09:00:00
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내 집이 깨끗한 이유 / 함께 청소해요 / 디디오랩 진공쌀통 공동구매
진공쌀통 10kg 링크 https://me2.do/FfAPGep1 밀대 걸레 https://link.coupang.com/a/bxeptS 극세사행주 https://link.coupang.com/a/bxenow 스텐 후라이팬 26 https://link.coup…
2024-04-20 09:00:07
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23-07-05 19:00
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