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딩고 헬스 / dingo fitness
채널명
딩고 헬스 / dingo fitness
카테고리
스포츠/운동
생성날짜
2014-11-18 17:56:07
업데이트
2024-08-16 06:25:03
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글로벌 콘텐츠 미디어 딩고(Dingo)의 건강 채널, 딩고 헬스(Dingo Fitness) 쉽게 따라할 수 있는 다양한 홈 트레이닝과 건강관리 팁 Copyright 2015 MakeUs Co.,Ltd. All rights reserved
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어깨 운동엔 사이드 레터럴 레이즈 #Shorts
@dingofitness
2023-07-04 20:00:29
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[8분 루틴] 🏖해변에서 더 빛나는 자신감 💪🏻 이번 여름 솔탈 가보자고 #이두운동 #전신운동 #운동루틴
너 래쉬가드 입고 가니? 나는 그냥 가버려 🤽🏻♂️ 여름철 해변에서 킹카 등극하는 자신감 뿜뿜 8분 루틴! 다비드상 수상에 빛나는✨ 조각 몸매 모델이 알려주는 루틴,, 이거 귀하다..🔥 📍조각같은 몸, 조현상 선수의 8분 루틴 00:43 덤벨 로우 01:39 …
2023-07-03 20:00:29
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과거 120kg였던 스포츠 모델의 헬스 루틴 #Shorts
@dingofitness
2023-06-23 20:00:49
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[헬루틴] 120kg 고도비만에서 헬스장 관장까지? ✨인간승리🏆 #헬창 #필수템 #영양제 #다이어트소스 #추천
🍅 케첩두고 어디 안 가는 이 남자... 의외로 맛잘알일수도 닭고야의 시대는 끝났다. 양념치킨 소스 렛츠 기릿 🔥 마샬 헤드폰에 엠부쉬 나이키까지👟 멋잘알 맛잘알 김건의 왓츠인 마이백 🙋🏻♂️ 📍스포츠 모델 태평양 어깨 김건의 필수템 리스트 00:21 일주일 운동…
2023-06-22 20:00:14
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올 여름 대비해주는 플랭크 정석 자세 #Shorts
올 여름 대비해주는 플랭크 정석 자세 @dingofitness
2023-06-20 20:00:00
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[8분 루틴] 층간소음 無 덤벨 하나면 내가 바로 마동석 🕺🏻🦾 #이두운동 #전신운동 #운동루틴
누구보다 므찌게 여름을 보내고 싶은 핫가이들 🔥 여기여기 모여라 🙋🏻♂️ 얼굴만한 이두 가진 스포츠 모델 선수가 알려주는 다각도 근육 찢기 상체, 하체, 코어 까쥐~ 내가 필요한 건 뭐? 고작 8분과 덤벨 하나 🤷🏻 마동석 김종국 제이팍 나 let's go. 📍얼…
2023-06-19 20:00:28
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깔끔하고 임팩트 있는 숏아이언 치는 꿀팁 #숏아이언 #골프 #골프자세 #Shorts
깔끔하고 임팩트 있는 숏아이언 치는 꿀팁 #숏아이언 #골프 #골프자세 #shorts 1. 핸드퍼스트를 해준 상태에서 왼쪽 무릎을 잡아두는 느낌으로 백스윙 2. 어깨 회전으로 스윙을 마무리 해준다 피니시 없이 코터스윙 느낌으로 마무리
2023-06-14 20:00:49
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골린이들 벙커 탈출하는 방법 #벙커탈출 #골프 #골프자세 #Shorts
골린이들 벙커 탈출하는 방법 #벙커탈출 #골프 #골프자세 #shorts 1. 클럽 페이스가 하늘을 바라보게 눕혀준다 2. 드라이버보다 넓게 스탠스를 서주고 체중을 100% 왼발에 준다 3. 다운스윙 시 체중을 왼발에 유지한 상태로 손목을 편하게 풀어주며 모래를 퍼올…
2023-06-13 20:00:04
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김수빈 프로의 8분 골프 레슨 | 티오프 10분전 필수 | [Good Shot] #드라이버슬라이스 #숏아이언 #벙커샷
오늘도 벙커에 빠진 내 공...🏒 민망해서 쥐구멍을 찾고 있다면? 이 영상을 보자! 골프 자존감 지킴이 김수빈 프로가 알려주는 죽은 공 심폐 소생법 & 나만의 스윙 찾는 법 📍김수빈 프로의 8분 골프 레슨 /DRIVER SHOT/ 0:50 드라이버샷의…
2023-06-12 20:00:09
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스쿼트 버티기의 정석 자세 따라하기 #Shorts
스쿼트 버티기의 정석 자세 따라하기 @dingofitness
2023-06-08 19:00:47
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여름휴가 대비 운동 추천 사이드점프 #Shorts
착지할 때 무릎과 발끝이 같은 방향을 보고 있도록 하고 무릎에 무리가 가지 않도록 가볍게 뛰어주기 @dingofitness
2023-06-07 19:00:17
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[8분 루틴] 급찐급빠🔥 비키니 올 여름엔 제발 입어 보자 😭#전신운동 #근력운동 #운동루틴
🏖 여름휴가 먹방 & 인생샷 다 포기할 수 없을때 🥺 8분만 여행지에서 따라하면 두마리 토끼 👍🏻가능 내가 바로 해변가 핫걸 🔥 가보자고 📍비키니👙 1위모델 트레이너의 8분 루틴 00:37 스텝박스 버피테스트 01:45 마운틴 클라이밍 02:09 스…
2023-06-05 20:00:05
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프로가 많이 하는 어프로치 연습법 #어프로치 #골프 #골프자세 #Shorts
프로가 많이 하는 어프로치 연습법 움직이면서 하는 컨택 연습을 진행한다 임팩트 순간에 멈추지 말고 회전하기 @dingofitness
2023-05-31 20:00:11
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아이언 샷의 오른팔 사용법 꿀팁 #아이언샷 #골프 #골프자세 #Shorts
아이언 샷의 오른팔 사용법 꿀팁 오른팔을 팔로우까지 연결시켜주는 것이 포인트 @dingofitness
2023-05-30 20:00:10
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김동휘 프로의 8분 골프 레슨 | 티오프 10분전 필수 | [Good Shot] #드라이버샷 #아이언샷 #어프로치샷
슬라이스, 탑볼, 뒤땅... 다 내가 저지르는 실수들인데... ㅠㅠ 골린이의 골프 스킬 레벨 업! 🦾 김동휘 프로의 아름다운 골프 강좌속으로!🏌🏻♀️ 📍김동휘 프로의 8분 골프 레슨 /드라이버 샷의 릴리스 방향성/ 0:40 방향성과 스윙 자세 1:20 Pro's…
2023-05-29 20:00:25
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19-10-13 03:09
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