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고향누나 자연식단
채널명
고향누나 자연식단
카테고리
미분류
생성날짜
2019-02-15 10:29:58
업데이트
2024-08-07 20:55:02
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소소한 요리를 즐기는 고향누나 자연식단 방송입니다.
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그래 이 맛이야~!😋밥 한 공기 뚝딱 부추 짜박이🍚간단하지만 힘나는 반찬 부추 짜박이 레시피
#부추짜박이 #부추 #만능양념장 *레시피* 부추 60g 청양고추 3개 양파 반개 ~양념~ 진간장 8수저 매실원액 3수저 다진마늘 반수저 참기름 2수저 통깨
2024-08-08 16:00:00
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😎눈건강에 좋은 얼갈이 오이김치😎영양 한~가득 들어간 얼갈이 오이김치 여름반찬 제대로네~!
#얼갈이 #오이김치 #눈건강 *레시피* 얼갈이 1키로 500g 오이 2개 양파 반개 실대파 3개 통깨 절임소금 1컵(종이컵) ~믹서기갈기~ 홍고추 8개 청양고추 5개 밥 반그릇 새우젓 2수저 매실원액 반컵 까나리액젓 2수저 생강 5g 통마늘 20알 양파 반개 새우…
2024-08-06 16:00:21
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시원한 김냉국 1분 레시피 #김냉국 #냉국
2024-08-06 11:50:43
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❗냉방병 예방❗ 이렇게 먹으면 여름철 몸살 빨리 낫습니다 | 고추무침 초간단 레시피
#고추무침 #면역력증강 *레시피* 청고추 5개 청양고추 3개 ~양념~ 된장 1수저 다진마늘 반수저 매실원액 1수저 참기름 1수저 고추가루 반수저 통깨
2024-08-04 16:00:21
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🧡면역력 강화엔?🧡양파 된장무침 | 몸에 좋은 성분 그대로~ 건강반찬 양파 된장무침 레시피
#양파 #된장무침 #면역력강화 *레시피* 양파 3개 부추 3개 ~양념~ 된장 1수저 매실원액 1수저 참기름 1수저 고추가루 반수저 통깨
2024-08-02 16:00:25
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다른 반찬 필요없는..만능 고추다대기🔥이렇게 만드는게 최고입니다! 온 식구 좋아하는 만능양념장
#고추다대기 #혈액순환 #밥도둑 *레시피* 청고추 5개 청양고추 15개 들기름 3수저 ~양념~ 중간멸치 30마리 물 300미리 다진마늘 1수저 까나리액젓 3수저 (혹은 국간장) 매실원액 1수저 된장 반수저 통깨
2024-07-31 16:00:27
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💚한 여름 지금먹으면 보약입니다💚 여름 면역증진에 짱!!! 청고추 열무김치 꼭 만들어보세요!
#열무김치 #레시피 #면역력강화 *레시피* 열무 800g 실대파 2개 홍고추 3개 양파 반개 통깨 절임소금 1줌 ~믹서기 갈기 ~ 청고추 5개 양파 반개 생강 5g 통마늘 15알 매실원액 반컵 밥 크게 1수저 까나리액젓 2수저 새우젓 2수저
2024-07-29 16:00:03
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❤️혈관 관리? 실대파 김치 꼭 드셔보세요!❤️혈액순환에 좋은 실대파 김치 간단 레시피
#대파 #대파김치 #혈액순환 *레시피* 까나리액젓 2수저 새우젓 1수저 매실원액 반컵 고추가루 6수저 생멸치젓 2수저 마늘 1수저 통깨
2024-07-27 16:00:28
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☀️콩나물 무침 이렇게 쉽다니?☀️여름반찬 콩나물무침 간~단하게 만들기
#콩나물무침 #콩나물반찬 #콩나물 *레시피* 콩나물 350g 청양고추 1개 실대파 1개 ~양념~ 물 반컵 소금 1T 다진마늘 한수저 참기름 1수저 통깨
2024-07-25 16:00:28
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💪원기회복 부추겉절이💪기력에 좋은 부추겉절이 정~말 간단해요!
#부추겉절이 #부추 #원기회복 *레시피* 부추 200g 양파 1개 당근 30g 실대파 2개 *양념* 생멸치젓 2수저 진간장 2수저 매실원액 2수저 다진마늘 반수저 까나리액젓 1수저 고추가루 5수저 통깨
2024-07-23 16:00:19
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❤️반찬가게에서 사먹지마세요! 쌈배추로 맛있는 김치 만들기 ❤️ | 아삭한 쌈배추김치 간단 레시피
#쌈배추 #배추 #배추김치 *레시피* 배추 3폭 실대파 2개 절임소금 1줌 ~믹서기 갈기~ 홍고추 5개 양파 반개 밥 반공기 물 반컵(종이컵) 새우젓 2수저 까나리액젓 2수저 매실원액 반컵 생강 5g 통마늘 15알 청양고추 3개
2024-07-21 16:00:16
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☀️혈액순환에 최고! 보약보다 좋네 ~ ☀️고구마순 나물 맛있게 만들기 | 고구마순나물 고향의 맛 레시피
#고구마순 #고구마순나물 #나물반찬 ~레시피~ 고구마순 1키로 양파 1개 청양고추 1개 실대파 1개 *양념* 물 800미리 까나리액젓 3수저 다진마늘 1수저 매실원액 2수저 들깨가루 5수저 소금 반수저 참기름 2수저 통깨
2024-07-19 16:00:13
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🧊여름변비에는 김냉국이 최고입니다. | 초간단! 김냉국 만들기
#냉국 #김냉국 #여름음식 *레시피* 김 5장 오이 절반 당근 20g 실대파 1개 *양념* 까나리액젓 1수저 (혹은 국간장1수저) 매실원액 반수저 (혹은 설탕 반수저) 다진마늘 반수저 현미식초 3수저 소금 반수저 생수 600미리 통깨 각얼음 10알
2024-07-17 16:00:11
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소화가 잘 되는~ 청경채 된장볶음 | 인기재료 청경채로 반찬 만들기
#청경채 #청경채요리 #좋은음식 *레시피* 청경채 2g 7폭 청양고추 1개 양파 반개 실대파 1개 ~양념~ 된장 반수저 다진마늘 반수저 진간장 1수저 매실원액 1수저 고추가루 반수저 참기름 1수저 통깨
2024-07-15 16:00:30
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여름엔 꼭! 고구마순 된장무침 드셔보세요 | 여름 인기메뉴 고구마순 된장무침 레시피
#고구마순 #된장 #고구마줄기 *레시피* 고구마대 400g 양파 절반 청양고추 1개 홍고추 1개 실대파 1개 데치는 소금 반수저 ~양념~ 고추가루 1수저 된장 1수저 다진마늘 반수저 매실원액 2수저 참기름 2수저 통깨
2024-07-13 16:00:09
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20-10-28 11:00
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