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깻잎 절대 쌈으로만 드시지 마세요! 썰기만 해도 식감이 바삭바삭, 맛있는 깻잎요리가 됩니다! 밥도둑 깻잎반찬 대공개
깻잎을 이제 더 이상 쌈으로 드시지 마세요. 손이 가요 손이 가~ 자꾸만 집어먹게 만드는 깻잎반찬 만드는 법 알려드립니다.
[재료] 깻잎 100장, 아보카도오일 3T, 천일염 한두꼬집, 헤밀레스위트 한두꼬집(혹은 설탕 1T), 통깨 1T
1. 깻잎 100장을 흐르는 …
2024-07-06 07:00:40
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날개뼈 통증, 등날개죽지 통증 이 방법으로 해결하세요! 시원하다고 극찬 받은 등통증 해소법
등날개뼈 안쪽이 뻐근하게 느껴질 때! 저리고 결리는 느낌이 들 때!
어떤 식으로 풀고 계신가요? 오늘은 날개뼈(견갑골) 통증을 해소해주는 방법을 알려드립니다.
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2024-07-04 07:00:02
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한국인이 즐겨먹는 이 음식, 암 유발하는 최악의 음식일 수 있습니다! 반드시 확인하셔야 합니다
한국인이 특히나 좋아하는 음식 중에서 무심코 먹었다간 암을 유발하는 음식이 있습니다.
과연 어떤 음식일까요? 암을 유발하는 음식에 대해 알려드립니다.
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2024-07-02 07:00:37
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초간단 마늘장아찌 담는법! 맛, 영양, 효능이 업그레이드 된 2024 김소형표 마늘장아찌입니다
예로부터 마늘은 꾸준히 섭취하면 보약이 따로 없다고 했습니다.
일년 보약 마늘장아찌를 만들어보세요!
[재료] 깐마늘 3kg, 간장 4컵, 설탕 4컵(헤밀레스위트), 식초 4컵, 물 4컵, 소금 2T, 참치액젓 1/2컵, 소주 2병(5컵), 구기자
* 컵은 종이컵 계량…
2024-06-29 07:00:29
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상추로 김치를 만들면 집 나간 입맛이 돌아옵니다! 상추 더 이상 쌈으로만 먹지 마세요!
아삭아삭 여름철 입맛 돋우는 상추김치 만드는 방법 알려드립니다.
재료 : 포기상추 700g, 굵은 소금 3T, 양파 1개, 배 1/2개, 홍고추 8개, 쪽파, 고춧가루 1/3컵, 식은밥 1/2공기, 마늘 10쪽, 생강 1쪽, 새우젓 2T, 까나리액젓 2T, 소금, 매…
2024-06-27 07:00:39
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혀가 아파요! 혀 갈라짐, 혀 통증으로 인해 김치만 먹어도 얼얼하고 화끈거리는 증상! 근본적인 원인을 해결해야 합니다
혀가 아프다 못해 아린다고 내원하는 환자분들이 있습니다.
이런 분들의 공통점을 보면, 혀가 얼얼하고 화끈거리고, 혀갈라짐, 입마름, 만성 소화불량, 백태, 입냄새 등의 증상이 동반되는 경우가 많습니다.
근본 원인을 해결하면 증상이 개선되는 데 효과를 보고 좋아질 수 …
2024-06-25 07:00:27
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오이요리 이렇게 만들면 남아나질 않습니다! 초간단! 질리지 않는 오이 반찬
오독오독하고 고소한 맛이 일품인 초간단 오이반찬 레시피를 알려드립니다.
[재료] 오이 3개, 굵은 소금, 참깨 2T, 진간장 1T, 헤밀레스위트 1t(혹은 설탕 2t), 식초 2t, 들기름 1t (*T는 큰술, t는 작은술)
1. 오이는 5mm 썰어 소금 뿌…
2024-06-22 07:00:08
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배에 가스찰 때, 소화 안될때, 명치가 답답할 때! 약을 먹어도 사라지지 않는 증상! 원인은 따로 있다?
유난히 소화가 안되고 배에 가스가 차는 경우가 있습니다.
하루이틀 이러다 말겠지 했는데 증상이 지속되면서 배는 점점 불러오고...
병원에서 검사를 받고 약을 먹어도 차도가 없다면, 원인이 무엇인지 생각해봐야합니다. 오늘은 지속되는 소화불량, 명치답답, 복부팽만 등의 …
2024-06-20 07:00:02
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초간단 무설탕 매실청 담그는 법! 믿고 보는 2024 김소형표 매실청! 그 어디서도 볼 수 없었던 특급 레시피 대공개
김소형 원장의 최애 여름 과실! 매실의 계절입니다.
여름이면 매년 돌아오는 것이 있죠! 바로 김소형표 매실청입니다.
올해는 더 간단하고 더 특별하게! 무설탕 매실청 담그는 방법을 알려드립니다.
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2024-06-18 07:00:32
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단백질 폭탄! 포만감 가득! 다이어트, 당뇨에도 좋은 초간단 병아리콩 간식 만들기
입이 심심할 때, 그렇다고 그냥 굶자니 아쉬울 때 정말 유용한 간식이 있습니다.
이름마저도 너무 귀여운 병아리콩으로 만드는 건데요.
고소한 맛에 포만감까지 가득한 병아리콩 간식 만드는 방법을 알려드립니다.
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2024-06-15 07:00:16
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양파를 이렇게 먹으면 고지혈증 약없이도 사라집니다! 콜레스테롤을 낮추고 고혈압에도 효과적인 양파의 효능
양파는 대표적인 청혈식품입니다. 끈적하고 탁해진 혈액을 맑게 만들어주는 양파를 꾸준히 먹으면 고지혈증, 고혈압에 도움이 되는데요.
약없이도 고지혈증을 사라지게 만드는 양파의 효능! 알려드립니다.
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2024-06-13 07:00:21
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마트 고추장 참기름 수박의 진실! 반드시 이것을 확인하세요! 장볼 때 꼭 주의해야 하는 식품 3가지
마트 가서, 슈퍼 가서 물건을 살 때 어떤 걸 고민하시나요? 가격, 모양, 맛... 각자의 구매 기준이 있을텐데요.
오늘은 장볼 때 꼭 주의해서 구입해야 하는 식품 3가지에 대해 알려드립니다.
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2024-06-11 07:00:24
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상추를 아직도 쌈으로만 드시나요? 상추 효능 제대로 먹는 새로운 상추요리가 대세! 상추 이렇게 드셔보세요
수면보약으로 유명한 상추를 이제부터 특별한 방법으로 드셔보세요!
상추를 익혔는데도 아삭아삭한 식감이 살아납니다.
만드는 방법도 초간단! 입맛 돋우는 상추요리 알려드립니다.
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2024-06-08 07:00:28
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천연소화제 매실의 효능을 제대로 먹는 방법! 전문가가 알려주는 매실 고르는 법 매실 특별처방까지!
* 본 영상은 매실생산자협의회의 지원을 받아 제작되었습니다 *
매실철이 돌아왔습니다.
바로 지금이 제철입니다. 갓 수확한 매실을 여름 보약처럼 먹는 방법부터 다양한 매실 효능까지 알려드립니다.
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2024-06-06 07:00:32
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절대 놓치면 안되는 치매 시작신호 4가지! 그냥 넘기면 절대 안되는 치매 신호
우리나라 고령층이 가장 두려워하는 질병 1위가 치매입니다.
한 번 발생하면 다시 좋아지기 힘들기 때문인데요. 그렇기 때문에 치매 초기 증상을 얼마나 빨리 알아채느냐가 중요합니다. 오늘은 치매가 오기 전에 내 몸에 나타나는 위험신호 4가지를 알려드립니다.
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2024-06-04 07:00:28
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