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바른건강
채널명
바른건강
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미분류
생성날짜
2020-12-07 16:01:51
업데이트
2024-05-23 16:25:03
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건강한 매일을 만드는 바른습관 바른건강과 함께 평소 궁금했던 건강상식과 고민/꿀팁 함께 나눠요❤️ 좋아요👍 구독💚 알림설정🔔 ▶▶ 광고 및 비즈니스 문의 : mbndc.teams@gmail.com
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[1분건강] 식후 혈당 잡는 식단 추천!! #shorts
GI지수가 낮은 밥 | 임성훈의 스타 유전자 X파일 30회 MBN 240518 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-05-25 10:00:30
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'이것들'을 넣은 밥으로 당뇨 합병증을 막는다!?
임성훈의 스타 유전자 X파일 30회 2024.05.18방영 76세 나이에도 팔팔한 체력을 자랑하는 서권순만의 혈당 관리법! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #토마토 #아스파라거스 #두부 #당뇨관리 #형당관리 …
2024-05-25 10:00:10
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[1분건강] 중년 대사증후군, 새싹보리로 관리중? #shorts
혈액순환은 물론 뱃살까지 빠진 효과 , 새싹보리의 효능! | 천기누설 456회 MBN 210305 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-05-24 13:00:41
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바지 사이즈 34에서 28로 줄인 방법! 다이어트 말고 대사증후군을 완치했다?
천기누설 456회 2021.03.05 방영 단순 다이어트 말고 대사증후군 잡아 건강함을 되찾다! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #다이어트 #대사증후군 #중년다이어트 #새싹보리 #건강주스 #천기누설 #mbn
2024-05-24 12:00:24
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건강한 단백질 제대로 먹는 밥상 추천!! 운동 후 무엇을 먹는지에 따라 건강 상태가 달라진다?!
한번 더 체크타임 192회 2024.05.20방영 동물성 단백질과 식물성 단백질을 골고루 섭취하는 건강 밥상! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #강진 #생존근육 #노인증후군 #동물성단백질 #식물성단백질 #근감…
2024-05-24 10:00:23
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[1분건강] 운동할 때 압박밴드를 꼭 해야 하는 이유 #shorts
압박밴드의 놀라운 효과 | 한번 더 체크타임 192회 MBN 240313 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-05-24 10:00:09
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[1분건강] 사진 한 장 찍으면 한끼 칼로리 분석이 된다? #shorts
손목닥터 9988을 통한 다이어트 식단관리! | 엄지의 제왕 590회 MBN 240514 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-05-23 13:00:31
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걸어서 내장 지방 빼기! 3개월 만에 허리둘레 10cm 줄인 비법
엄지의 제왕 590회 2024.05.14 방영 3개월 만에 허리둘레 10CM 감량한 걷기 운동! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #걷기운동 #다이어트식단 #칼로리 #다이어트 #내장지방 #허릿살빼기 #혈당관리…
2024-05-23 12:00:33
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[1분건강] 60대에 근육왕이 된 강진의 비결 #shorts
산양유 단백질과 근력운동 | 한번 더 체크타임 192회 MBN 240520 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
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60대의 나이가 믿기지 않는 강진의 몸매! 그의 관리 루틴을 알려드립니다!
한번 더 체크타임 192회 2024.05.20방영 단백질 가득한 식단과 산양유 단백지로 근육왕이 된 강진! 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #강진 #생존근육 #노인증후군 #근력운동 #근감소증 #고지혈증 #당뇨…
2024-05-23 10:00:14
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[1분건강] 관절염 예방하는 1분 운동 #shorts
관절염 예방 운동 | 엄지의 제왕 591회 MBN 240521 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-05-22 17:53:19
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[1분건강] 아침에 먹기 좋은 단백질 수프 #shorts
아침부터 부담 없는 단백질 섭취! | 천기누설 541회 MBN 221104 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
2024-05-22 13:00:19
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건강에 적신호, 운동보다 식단 조절을 해야 하는 이유
천기누설 541회 2022.11.04 방영 운동과 단백질 섭취! 병행하면 좋지만 당장 꼭 해야 한다면? 건강한 매일을 만드는 바른습관 https://www.youtube.com/c/ 바른건강 #단백질 #근력 #체중조절 #체중관리 #렌틸콩 #단백질식단 #천기누설 …
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[1분건강] 림프 순환을 돕는 책 운동법 #shorts
림프 순환에 좋은 책 운동 | 엄지의 제왕 590회 MBN 240514 방송 [바른건강] 구독🥰 좋아요😝알림설정🥳 : https://www.youtube.com/c/ 바른건강
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한국인 맞춤형 지중해 식단으로 20kg 감량에 성공!
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2024-05-22 10:00:01
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